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Pour quels objectifs je peux vous accompagner ?
Gestion du poids / composition corporelle
Troubles intestinaux / syndrôme de l'intestin irritable
Troubles intestinaux / syndrôme de l'intestin irritable
- Perte pondérale ou gain de masse musculaire par le biais d'une approche visant des changements alimentaires graduels et durables ainsi que l'acquisition de connaissances en nutrition
Troubles intestinaux / syndrôme de l'intestin irritable
Troubles intestinaux / syndrôme de l'intestin irritable
Troubles intestinaux / syndrôme de l'intestin irritable
- Syndrôme de l'intestin irritable
- Troubles intestinaux fonctionnels : constipation, diarrhée, ballonnements
** Accréditée de l'Université Monash (diète FODMAP)
Problématiques de santé
Troubles intestinaux / syndrôme de l'intestin irritable
Problématiques de santé
- Maladies cardiovasculaires
- Dyslipidémie
- Diabète de type 2
- Altération de la fonction intestinale
- Maladies inflammatoires
- Perte de poids involontaire
Alimentation végétale
Adoption de saines habitudes alimentaires
Problématiques de santé
- Transition vers une alimentation végétale (végétarisme, végétalisme, flexitarisme...)
- Alimentation végétarienne ou végétalienne équilibrée et comblant les besoins nutritionnels
- Alimentation végétale chez les sportifs
Adoption de saines habitudes alimentaires
Adoption de saines habitudes alimentaires
Adoption de saines habitudes alimentaires
- Faire valider votre alimentation par une nutritionniste afin de vous assurer que celle-ci soit équilibrée et comble adéquatement vos besoins nutritionnels
Nutrition active / sportive
Adoption de saines habitudes alimentaires
Adoption de saines habitudes alimentaires
- Sports d'endurance (triathlon, course à pied et en trail, cyclisme...)
- Sports de résistance
- Crossfit
- Sports d'équipe
Fertilité / santé féminine
Fertilité / santé féminine
Fertilité / santé féminine
- Problématiques de fertilité (hommes et femmes)
- Santé hormonale
- Acnée hormonale
- Ménopause
- Endométriose
- Syndrôme des ovaires polykystiques (SOPK)
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