Services de nutrition
Consultation nutritionnelle
(Rencontre en personne ou en visioconférence)
Évaluation nutritionnelle
Tarif: 190 $
Rencontre de 75 minutes :
Cette rencontre inclut:
- Évaluation de la nutrition et des habitudes de vie
- Conseils pour optimiser l’alimentation
- Réponses aux questions
- Documents éducationnels
- Après la rencontre : Préparation du guide résumé avec les objectifs et recommandations
- Accès gratuit à l'application Keenoa pour le suivi de journaux alimentaires et analyse faite par votre nutritionniste lors des suivis
- Prise de rendez-vous en ligne : https://www.gorendezvous.com/audreycouture
Suivi nutritionnel
Tarif: 115 $
Selon le contexte, les suivis sont souvent fortement recommandés afin d’atteindre les objectifs du client. Rencontre de 45 minutes :
Cette rencontre inclut:
- Progression/ajustement des recommandations pour l'atteinte de vos objectifs
- Évaluation d’un journal alimentaire par le biais de l'application Keenoa (ou autre)
- Réponses aux questions
- Après la rencontre : ajustement des recommandations et du guide nutritionnel
- Prise de rendez-vous en ligne : https://www.gorendezvous.com/audreycouture
Conférences
Thématiques abordées :
- Nutrition active / sportive
- Principes de base d'une saine alimentation
- Planification des repas / lecture d'étiquettes nutritionnelles
- Autres sujets sur demande
Tarif variable
(sur demande)
Élaboration de menu / recette
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- Création de recettes personnalisées
- Élaboration d'un menu complet en fonction de vos besoins
- Calcul de valeurs nutritives
- Création d'étiquettes nutritionnelles
Tarif variable (sur demande)